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mai 2026

Un printemps et un été autour de l'Art du Chi

- Le weekend du 30/31 mai: Tai Chi et Calligraphie avec Lee Quenouille (art du chi) et Lo Wen-Hsin

à Bevons, Vallée du Jabron (04)

- Du 5 au 10 juillet et du 16 au 21 août: randonnées, proposées par Simon Lasserre (art du chi), à Montbardon dans le Queyras (05)

- Du 04 au 23 juillet, le grand stage d'été animé par Michèle Stévanovitch et beaucoup d'autres enseignants, au CIVS à Aubard, Vallée du Jabron (04)

- Du 26 au 28 juillet, du 30 juillet au 2 août et du 4 au 7 août: 3 modules proposés par Christian Michel (art du chi) à Simiane, (04)

AU TEMPS DU CONFINEMENT...
À LIRE ET À DÉCOUVRIR...
massages visage et pieds
massages visage
massages des mains
11 exercices de Qi Gong
Descriptif 24 postures
Descriptif 108 postures
À ÉCOUTER ET À PRATIQUER...
Audio. respiration rénale ALAnne Lyse
00:00 / 29:18
Audio. relaxation NatNatacha
00:00 / 17:00
Audio. déroulé dos DomDominique
00:00 / 24:38
Audio. étages de la respiration ALAnne Lyse
00:00 / 20:15
Audio. respiration subombilicale NatNatacha
00:00 / 07:55
audio. Axe ALAnne Lyse
00:00 / 23:56
Audio Dos-liquide chaud ALAnne Lyse
00:00 / 22:33
4 temps de la respiration ALAnne Lyse
00:00 / 19:54
médiathèque
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